짧은 시간이었지만 제대로 된 명상법을

배우고 갑니다.

마음 스스로 다스리는 것이 부족해서 참가

했는데 좋은 시간이 되었습니다.

마음 챙김을 가르쳐주신 덕성스님께 진심으로

 감사드리고 식사 준비 해 주신 분들께도 감사의

 마음 전하고 싶습니다. 

힘들때 또 잠시 들러 쉬다 갈게요.^^^