명상시간.

명상하는 법.

 자신을 바라보는 법.

마음을 바라보는 법.

알아가는 것.

차도 좋았고..

모닝 커피도..

무엇보다 세렴폭포까지 걷는 명상시간이 너무 좋았습니다.

감사합니다.^^