구룡사 템플을 시작하면서 산책을 했는데

 몸이 가벼워지니 머리도 맑아지고

긍정적인 마음이 생겨났습니다.

그리고 법사스님과 대화를 나누면서

 몸을 움직이면 마음도 편해진다는 말에

처음에는 못 느꼈지만 산책을 하면서 깨달았습니다.

사람은 자비로워져야 남에게 연민심을 생기게 되는 말씀에

명상도 하면서 자비, 자비, 자비 마음을 내는 연습을 해야겠다고 느꼈습니다.

집에 가서도 기도와 명상을 연습해야겠다는 마음다짐이 생겼다.

감사합니다.

다음에 또 와서 배우겠습니다.