어제 오늘 새로운 것들을 많이 듣고 본것 같다.

새벽4시에 일어난 자신이 신기했고 생각보다 개운해서 좋았다.

백팔배 하는 것이 처음이었는데 하나하나 구슬을 꿰니 뭔가 마음이

 평온해 지는 기분도 들었다.

스님이 가지고 계신 신념이나 생각을 듣는 것이 그 자체로 새로운

 경험이라고 할수  있을것 같다.

명상이 잘 안되었는데 마침 최근에 읽던 책에서 명상에 관한 것이

 나와서 앞으로도 조금씩 실천해 보고 싶다.

잘 지내다 갑니다.