새벽예불후에 스님과의 차담에서 불교의 명상과 그외

 좋은 말씀들을 적어봅니다.

# 불교의 명상은 첫번째 "멈춤"이다.

 나의 주장, 판단, 감정을 잠시 멈추고 ,과연 올바른지 되묻는 것이다.

# "바라봄" - 그 속에서 분노도 ,고통도 벗어나게 된다.

# 몸을 올바르게 교육시키지 않으면 몸이 보복한다.

# 인간은 소유보다 자유에서 행복하다.

# 몸은 타자다.

새롭게 밭을 갈아 엎어야 새싹이 움트듯 나를 기존의 생각과 앎을 뒤집어

전복시킬때 새로운 충전이 된다는 것을 깨닫습니다.

감사합니다.